Warto czasem zdrowo pomyśleć ...

Jak wiemy są dwie grupy ludzi: Jedni mówią co myślą, a drudzy myślą co mówią ... Do której grupy zaliczasz się ? Myślę, że większość z nas przynajmniej raz usłyszało słowa: "pomyśl zanim coś powiesz". Wiemy jednak, że nie zawsze jest możliwość przemyślenia tego co mam powiedzieć, a czasem powiemy coś za szybko, bo mamy po prostu taki temperament. Jednak bez względu na wszystko, każdy powinien umieć brać odpowiedzialność za własne słowa ... A brać odpowiedzialność za słowa znaczy często przemyślenie tego co powiedziałem po fakcie i przyznanie się do błędu lub stwierdzenie, że mam prawo do własnego myślenia. Aby być w zgodzie ze sobą i wiedzieć, czy moje myślenie jest takie jak powinno proponuję przesiać je przez sito zasad zdrowego myślenia, które przedstawiam poniżej. Wszyscy wiemy, że myślenie jest jednym z najważniejszych funkcji poznawczych otaczającej nas rzeczywistości i ma wpływ najpierw na to co czujemy, a w konsekwencji na nasze działanie, dlatego powinniśmy dbać o dobrostan naszego myślenia i czasem poddawać je krytyce ...

5 zasad zdrowego myślenia pochodzi z książki: "ABC Twoich Emocji” Maxie C. Maultsby Jr., Mariusz Wirga, Michael Debernardi